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陳老二 | 內分泌失調
Endocrine disorder,內分泌失調,內分泌失調
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成因和病症:
生理、環境、營養和情緒因素均可能會導致內分泌紊亂,表現為一系列的婦科疾病,或是導致肥胖、脾氣急躁或皮膚變差等現象。要調理可從運動、飲食或調整生活作息方面入手。
健康小貼士:
避免熬夜,保持充足睡眠及正常作息
多進食新鮮蔬果及高蛋白類食物,以及多飲水
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